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肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶
加入时间:2004-12-28 22:30:54
    近年来,提倡晚间喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠。这对于一般健康者来说,无疑是适宜的,但对肾结石患者或已治愈者来说,就不同了。理由是:人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
    因此,肾结石患者不要在临睡饮牛奶。为免此虞,可在晚上临睡4个小时前饮用。
来源:资料 

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