繁体中文 English  
首 页 医院介绍 专家介绍 特色医疗 疾病常识 典型病例 热点关注 联系我们
专题:肾病学 | 肾炎 | IgA肾病 | 肾病综合症 | 肾衰 | 尿毒症 | 肾功能不全 | 多囊肾| 肾囊肿| 肾结石| 类风湿| 强直性脊柱炎| 痛风
颈椎病 | 腰椎间盘突出 | 骨质增生 | 骨刺 | 帕金森 | 美尼尔氏病 | 肌无力 | 肌肉萎缩 | 肌营养不良 | 运动神经元病 | 更多>>
 您的位置:首页 >> 疾病常识 >> 肾病 >> 泌尿系、肾结石 >> 泌尿系、肾结石预防保健 >> 尿路结石饮水饮食指导
鼠标双击自动滚屏
尿路结石饮水饮食指导
加入时间:2004-12-29 1:40:05
(根据结石成分调饮食)

尿路结石成分分析
    尿路结石依其化学成分大致分为含钙结石和不含钙结石。含钙结石占80--95%,主要由草酸钙和磷酸钙组成。除大量饮水外,尚须根据结石成分调整饮食。

一、饮水指导:
1、成年男性患者饮水量为2500-3000毫升/日,女病人、心肺肾功能正常的老年患者为2000-2500毫升/日,小儿酌减。夏季可适当增加饮水量,维持尿量2000-3000毫升/日以上。
2、饮水方法:饮水量要分布全天,结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰,因此除白天大量饮水外,睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水300-500毫升。一般一次饮水300毫升左右,活动时可略增加饮水量,多饮水可冲洗泌尿系统结石,也可稀释尿液,改变PH值,如长期酸性尿(尿PH值<5.5)易出现尿酸结石,长期碱性尿(尿PH值>6.6)易出现磷酸盐结石。碱性尿同时易形成磷酸铵镁结石(尿PH值>7.2)。
3、饮用水宜用温度适宜的磁化水(使用磁化杯),因磁化水具有较强的溶钙能力、能降低钙盐的饱和度、抑制钙结石的再形成。

二、饮食指导:总的原则是:注意动物蛋白质、谷类、蔬菜纤维素搭配食用。以低糖低脂低钠饮食为宜(适当限制钠即食盐的摄入可减少钠、钙、尿酸和草酸盐的经肾排出,有利于防止尿石复发)。)
1.草酸钙结石应避免食用:
萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品; 
可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒; 
维生素C高的食物不宜多吃如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等; 
口服维生素B6及镁制剂,有利于预防和治疗特异性高草酸盐尿石症。

2.磷酸钙和磷酸镁铵结石:碱性尿易形成磷酸铵镁结石(尿PH值>7.2)。
宜低磷酸钙饮食并宜食酸性食物。 
建议加强控制感染; 
应禁食所有奶制品、加磷酸之柠檬汁、可乐、咖啡。 
口服氯化胺可使尿液酸化。 

3.含钙结石:建议采酸性饮食
食糖及其制品、饮料等可增加尿钙,结石患者应加以控制。 
饮用含高钙食物如牛奶等一般不影响机体的的钙代谢,可正常饮用。 
以往有观点建议减少钙质摄取,每天的奶制品不宜超过300cc。新的观点认为补钙对结石的形成影响很小。 
4.尿酸结石:限制蛋白质摄入量,多食用新鲜蔬菜和水果。肥胖患者用低热量膳食。宜用的食品:五谷类应以细粮为主;青菜水果可任意食用;鸡蛋和牛奶可适当摄入。
建议采碱性饮食,忌用的食品有:猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等;蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类;酒、浓茶、咖啡、可可等;强烈的香料及调味品。 
不宜饮酒,饮酒可增加尿酸水平,酒后还易引起尿的浓缩。 
高血尿酸、高尿尿酸症患者可口服别嘌呤醇。 
口服碳酸氢钠可使尿液碱化。 
更多的内容见尿酸结石的成因与防治。

5、胱胺酸结石:低蛋胺酸饮食。 
6、地方性膀胱结石:乳儿用母乳喂养或用牛乳代替,基本可以预防。
来源:资料 

相关信息
·睡前喝牛奶 小心肾结石
·调整饮食结构 预防泌尿结石复发
·从饮食开始预防肾结石
·多喝水能预防肾结石?
·肾结石如何自我检查
·肾结石患者日常饮食注意事项?
·肾结石患者生活须知
·啤酒真能预防肾结石?

 【热点推荐】