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骨关节炎病人怎样预防血栓形成?
加入时间:2005-2-20 0:31:33
    骨关节炎患者具有年龄大、体质弱及全身各系统疾病多的特点,因而活动较少,有些年老体弱者甚至长期卧床,这样很容易产生血栓。血栓在人体内犹如“定时炸弹”,随时都可造成人的死亡或瘫痪等。
    预防血栓形成的关键是要增加身体的活动量。当身体活动时,体内各系统新陈代谢的速度加快,血液流动的速度也加快;而且身体活动时,各部位的肌肉也必然随之收缩和舒张。肌肉的运动可挤压位于肌肉之间的血管,起到给血管加压,促进血液流动的作用,使血液不容易因流速过慢而产生血栓。
    身体活动的方法有主动活动和被动活动两种。对于一般病人,应提倡主动活动,如有意识地活动四肢,活动关节,活动腰部,抬腿,踢腿等。
    下面,向患者介绍一种简单易的预防下肢血栓的方法,即患者在休息时用自己的足作“划圈运动”,也就是要求患者主动活动踝关节,通过踝关节及足部向某一方向“划圈”,带动下肢肌肉反复完成收缩和舒张运动,达到“挤压”下肢血管,预防血栓的目的。
    主动活动有一定的困难的患者,可在家属的协助下定时被动活动肢体各关节,按摩四肢的肌肉,作理疗等,都可以防止血栓形成。
来源:资料 

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