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适度洗桑拿对人体有一定好处,尤其是对患有风湿、类风湿关节炎的病人
加入时间:2006-1-3 13:23:50
    桑拿,并非什么感冒都能治 心脑血管、糖尿病、肾炎病人不宜洗桑拿 
    身体处于热环境中可以使血管扩张,促进血液循环,还可以大量流汗,使体内的部分毒素和废物得以排泄,有利于人体健康。据此有不少人认为,通过洗桑拿可以达到使人健康的目的,尤其是感冒后,桑拿一蒸既发热出汗,同时又带走体内病毒,不失为治疗感冒的好办法。然而市民周先生的经历却唱了一个大反调,感冒的他桑拿了一下后,感冒不见好,反而还增加了头痛、恶心。对此,记者采访了相关医生后得知,桑拿只对治疗风寒引起的感冒有点作用,对治疗其它原因引起的感冒虽然有些帮助,其实谈不上什么疗效,而且,并不是所有的人都适合洗桑拿的。
    桑拿浴主要是水遇到高热的矿石后产生蒸汽,通过湿和热两种因素来对人体进行熏蒸,期间人体血管扩张,尤其是皮肤血管扩张明显,有助于大量排汗,带走体内的一些毒素和废物,还可使皮肤吸收一些矿石中的元素,获得营养。
    说到桑拿治疗感冒时,桑拿时在高温环境中流汗,对由受风寒而引起的感冒能起到些许疗效,对其它类型的感冒则没有什么作用,而且桑拿室内的二氧化碳浓度高,有些人会产生头痛、恶心以及心闷、心慌等不良反应。而且有的桑拿室的卫生条件远远达不到标准,一些致病菌还会趁机进入人体内,在已患感冒而抵抗力下降的人体内繁殖,造成其它疾病。程医生特别强调,有些人酒后喜欢通过洗桑拿解酒,这是不科学的。因为桑拿时体内血液循环加快会消耗大量的葡萄糖,从而引起体内血糖量下降,再加上酒精的作用,人体极易疲劳。
    适度洗桑拿对人体有一定好处,尤其是对患有风湿、类风湿关节炎的病人,对患疾关节的康复有帮助,另外对风寒感冒的治疗也有帮助,但要做好桑拿后的保暖措施,否则还会加重感冒。有心脑血管疾病、糖尿病以及肾炎的病人一般不适合桑拿,否则会引起疾病复发产生意外。
来源:资料 

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